Ieri ho acquistata un paio scarpe da corsa (runner).
Gli aggiornamenti di questa settimana:
- tutte le sere _ 30 minuti di camminata dopo cena (circa 2 km)
- giovedì 06/11 _30 vasche per un totale di 750 metri
- sabato 08/11 _ 1 km di corsa!
- domenica 09/11_ 10 km di camminata (nel corso dell'intera giornata)
