_ultra 3° aggiornamento



Sabato 18/10:

_24 vasche per un totale di 600 metri

_7,7 km di camminata

22-23-24-25/10

_ 30 minuti di camminata dopo cena (circa 3 km)

Sabato 25/10:

_28 vasche per un totale di 700 metri

Massimo