Come sapete sono ripartito da zero, dopo 25 anni di inattività.
Mi sono recato per tre sabati di seguito in piscina.
_Il primo sabato (20/9) ho percorso 16 vasche per un totale di 400 metri.
_Il secondo sabato (27/9) 18 vasche per un totale di 450 metri.
_Il terzo sabato (4/10) 20 vasche per un totale di 500 metri e nel pomeriggio circa 5 km di camminata (quindi circa il 30% dell'obiettivo).
_La domenica (5/10) altri 5 km di camminata.
Massimo