Carissimo, carissime,
ho ripreso a frequentare la piscina comunale dopo 27 anni di vita sedentaria.
In verità ho nuotato due sabati di seguito, percorrendo (a fatica) 250/300 metri.
Questo mi è bastato per accendere il mio entusiasmo e la mia fantasia.
Ho quindi prefissato un nuovo obiettivo: allenarmi per un mio personale triathlon.
Vi illustro il programma _ultra a misura per me:
- 1 km a nuoto (40 vasche da 25 metri);
- 10 km a piedi (da sempre odio correre);
- 50 km in bici.
La prova, senza limiti di tempo, deve avvenire in un'unica giornata e le attività devono essere conseguenziali.
Vi terrò aggiornati sugli sviluppi.
P.S. ho spesso di meditare, non è nelle mie corde, mi concentro sul lavoro, su un progetto segreto collegato al mio lavoro e sulla preparazione al mio personale trathlon_ultra.
Massimo (aspirante triathleta nella fascia 50/60)