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Visualizzazione dei post da giugno, 2024

Problem solving (risoluzione di un problema)

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  Sto seguendo un interessante corso sul tema del "Problem Solving". Ieri il docente, ing. dott. Andrea Benzo (uso due titoli non a caso, infatti il docente ha due lauree e sta preparand o la tesi per la terza!) ha affrontato alcuni temi in successione che proverò a riportarvi in estrema sintesi. Innanzitutto ci è stata presentata la  "Criticità di un problema"   secondo lo psicologo Martin Seligman , padre della  psicologia positiva  (una prospettiva teorica ed applicativa della  psicologia  che si occupa dello studio del  benessere  personale, costrutto al centro della  qualità della vita ) che ha teorizzato i tre elementi che caratterizzano un problema da noi valutato serio/insormontabile, ovvero il ritenerlo: personale  - pensare che ha attinenza con il nostro io, il nostro modo di essere; pervasivo -  consentire al problema di estendersi a più settori della nostra vita; permanete - quindi slegato da una durata temporale. In successione con "Cerchio di A

I periodi bui (post personale)

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Sono uno di Voi e come Voi ho attraversato periodi bui. Da adolescente ho provato il sentimento della solitudine. Superati i 40 anni ho attraversato un periodo di ristrettezze economiche. Nel periodo post pandemia mi sono disallineato dal pensiero dominate e quindi mi sono sentito escluso. Sono stati periodi difficili, durante i quali ho comunque trovato la forza interiore per non arrendermi. Nell'adolescenza ho trovato un sistema per crearmi un gruppo di amici. Nel periodo di crisi economica ho intensificato le letture di libri sulla crescita personale. Ho vissuto le restrizioni post pandemia come un momento di riflessione su ingiustizie ben più gravi che hanno cauterizzato la storia umana. Sto attraversando un momento di serenità che ritengo di poter apprezzare al meglio proprio per i periodi bui che ho attraversato. Ciò nonostante sono alla continua ricerca di migliorarmi e mi sembra di arrivare ad obiettivi e risultati con 10 anni di ritardo. Vorrà dire che dovrò vivere 10 anni